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睡眠极佳护肤法 让你睡出好皮肤护肤DIY
2022-08-03

  有多少美眉都忽略了护肤的最佳黄金时间,要知道,护肤的最佳时间是夜晚睡前的这个时间段,夜间的皮肤新陈代谢快,可以有效吸收营养,并将皮肤内部的毒素和垃圾都代谢出来,充足的睡眠和睡前的皮肤护理是养出好皮肤的关键所在,美眉们可以在睡前做到以下这几点,不仅能让你睡个安稳的好觉,更能睡出水润细嫩的好皮肤!

  1、睡前用精油按摩皮肤

  经常按摩皮肤,可以帮助皮肤改善暗沉粗糙的状态,按摩皮肤可以有效排出皮肤内部的毒素,睡前的皮肤护理怎么能少得了按摩这一关键护肤步骤呢!每日的睡前按摩,都可以让皮肤消除暗沉的辐射和眼部皮肤的浮肿问题。美眉们可以在睡前用洗面奶洗脸,然后涂抹上护肤精油,偏爱哪种护肤精油就用哪种护肤精油,用双手的食指、中指和无名指的指腹,在脸上打圈按摩,这样可以有效消除面部浮肿、改善皮肤暗沉粗糙的状态,皮肤容易出现浮肿的美眉们,更可以加倍按摩,浮肿问题就可以得到良好的改善。

  睡前精油按摩皮肤,需要注意力度,力度不要过大,同时要保证皮肤在绝对干净和清洁的情况下进行按摩,才可以起到真正的护肤效果哦!

  2、睡前涂抹滋润晚霜

  有多少美眉在睡前都将晚霜给忽略了,使用晚霜是养出好皮肤必不可少的关键步骤,在睡前,清洁干净面部皮肤,涂抹上爽肤水,然后涂抹晚霜,按摩三到五分钟的时间,再开始休息,睡前在皮肤表面涂抹上一层薄薄的晚霜,然后轻柔按摩皮肤,这样可以促进晚霜被皮肤所吸收。需要注意的是,不要涂抹质地太浓稠的晚霜,这样容易粘到一些灰尘,从而堵塞毛孔,使用质地清爽的晚霜是最合适的,同时,晚霜与眼霜不可混着用,要分开各自护理不同的皮肤部位哦!

  3、睡前敷补水面膜

  没有丑女人,只有懒女人,有些美眉是非常懒惰的,洗个脸就睡了,抽个玩手机的时间来敷个面膜吧,这会让你收获完美的水润好皮肤!睡前洗脸后,取一张补水面膜敷在脸上,如果嫌成品面膜太繁琐的话,不妨就取一张面膜纸浸泡在爽肤水当中,浸透之后取出,直接敷在脸上,滋润补水的效果非常好,坚持一个星期,你就会发现你的皮肤非常水润和紧致,不需要特别的护理,每天睡前坚持做补水的面膜护理,对于皮肤干燥粗糙的美眉们来说,简直就是救星啊!

  你还在等什么,以上三招就可以让你轻松睡出好皮肤,赶紧行动护理起来吧!坚持这三点护理,皮肤会迅速恢复到水润嫩滑的质地,不信来试试。(99健康网(www.99.com.cn)专稿,如需转载请注明出处。)

(责任编辑:张小凤)